減重療程諮詢 (45分鐘)
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第一次來，也能輕鬆上手
想開始減重卻不知道從哪裡起步嗎？
別擔心，這 45 分鐘的諮詢會一步一步，
帶你了解自己的身體現況，
找出最適合你的減重方式。諮詢費用：NT$1,500（若當天加入療程，可全額折抵療程費用）
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1) 先了解你的「現在」
我們會快速地量測：
腰圍、血壓、身高、體重。
這些是判斷健康與風險的基礎數據，
也能當作之後追蹤成效的起點。 -
2) 看懂身體組成，不再只看體重
使用專業儀器 Tanita，分析你的：
體脂肪、肌肉量、基礎代謝率 BMR、BMI。
醫師會用白話解釋每個數字的意義：
- 哪些需要優先改善？
- 目標應該放在哪裡？
- 為什麼體重沒變、身形卻會變？ -
3) 聊聊你的日常
我們會一起檢視你的
作息、飲食、睡眠與運動習慣，
也會了解你過去減重的經驗與卡關。
不責備、不批評，
只是想知道你真的遇到了什麼，
才能對症下藥。 -
4) 給你專屬的初步方向
根據以上評估，
醫師會提供個人化的減重建議與策略。
包含飲食調整重點、
運動方向與生活作息的小改變，
讓你知道「回家後可以怎麼做」。 -
5) 說明療程，解答你的疑問
最後我們會介紹療程流程、費用與時間安排，
並把你在意的問題一次說清楚。
若你覺得適合自己，
當天加入療程即可把諮詢費用全額折抵。
一個月減重療程內容一覽
想在專業團隊的陪伴下，
安全、有方向地瘦下來嗎？
這個 4 週計畫，把醫師評估、飲食指引、
身體數據追蹤與用藥照護都安排好，
讓你不用自己摸索，跟著節奏就能前進。
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1) 專科醫師評估與諮詢 (4 次)
每週一次回診，
醫師會依你的身體狀況與進展調，
整策略與處方。
好處：
少走冤枉路、有問題當下就能得到專業解答。 -
2) 健康飲食指引 (4 次)
衛教師會用「好理解、可執行」的方式，
幫你建立均衡飲食與生活習慣。
像是：外食怎麼點、忙碌時怎麼吃、
宵夜怎麼選，都會給到可落地的方案。 -
3) 身體組成分析 (2 次)
不只看體重，更看體脂、
肌肉比例與其他健康指標，
幫你辨認「瘦得好不好」。
看到趨勢，就知道下一步要加強哪裡。 -
4) 血液檢驗分析 (1 次)
檢視代謝功能與潛在健康風險，
確保減重過程是安全且適合你的身體。 -
5) 肝臟超音波檢查 (1 次)
評估是否有脂肪肝與程度，
必要時同步給出改善建議。 -
6) 醫師處方減重針劑 (1 個月份)
療程含 1 支、足夠一個月份的用量；
實際用法與劑量由醫師評估與指導。
附贈 專用收納袋 與 針頭安全棄置盒，
帶出門方便、使用更安心。 -
7) 減重紀錄 App (4 週)
一站式記錄體重、身體測量、
用藥與飲食，還有 AI 協助估算熱量。
你只要照著填，數據自動彙整，
回診討論更有效率。 -
8) 體適能與肌力指導 (加購)
想進一步雕塑線條、提升代謝？
可加購專業教練一對一課程，
幫你安全入門、事半功倍。
常見安排（範例）
第 1 週：醫師評估＋血液檢驗與肝臟超音波、身體組成分析、飲食指引啟動、教你正確使用針劑與 App。
第 2–3 週：每週回診調整策略與處方；持續飲食指引；App 持續記錄。
第 4 週：回顧成果、再次身體組成分析，設定下一階段目標。（實際時程會依你的狀況微調，以醫師專業判斷為準。）
適合什麼樣的你？
希望有醫療級監測與個人化建議的人
想把飲食、運動與用藥整合在一套計畫的人
曾嘗試過多種方法、想少走彎路的人
貼心提醒
針劑屬醫師處方用藥，是否適合與實際劑量，皆由醫師評估。
若過程中有任何不適，請立即與我們聯繫並回診評估。
體適能課程為加購項目，會依你的目標與時段安排。
想更快啟動？可先預約「療程諮詢」，讓醫師評估適配度與目標，幫你選定最合適的起跑方式。