想開始減重卻不知道從哪裡起步嗎？別擔心，
這 45 分鐘的諮詢會一步一步帶你了解自己的身體現況，
找出最適合你的減重方式。

諮詢費用：NT$1,500（若當天加入療程，可全額折抵療程費用）

我們會快速地量測：腰圍、血壓、身高、體重。

這些是判斷健康與風險的基礎數據，也能當作之後追蹤成效的起點。

使用專業儀器 Tanita，分析你的體脂肪、肌肉量、基礎代謝率 BMR、BMI。

醫師會用白話解釋每個數字的意義：
哪些需要優先改善？目標應該放在哪裡？為什麼體重沒變、身形卻會變？

我們會一起檢視你的作息、飲食、睡眠與運動習慣，
也會了解你過去減重的經驗與卡關。

不責備、不批評，只是想知道你真的遇到了什麼，才能對症下藥。

根據以上評估，醫師會提供個人化的減重建議與策略。

包含飲食調整重點、運動方向與生活作息的小改變，
讓你知道「回家後可以怎麼做」。

最後我們會介紹療程流程、費用與時間安排，並把你在意的問題一次說清楚。
若你覺得適合自己，當天加入療程即可把諮詢費用全額折抵。